月別アーカイブ: 2014年6月

気温の変化

暑いですね、30度越えはつらいです。

湿度も高いのでカラダがだるくなります。

梅雨入りすると、なおさら湿度が上がりますし、気温も高い時もあれば低いときもある、

体調維持が難しいです。

不定愁訴として、倦怠感・やる気が出ない・頭痛・めまい・動悸・下痢・ほてり・冷え性・・・・・など。

内臓への負担がかかり、体液の循環が悪くなることで、

脳に圧迫がかかるので、いろいろな症状がでてしまいます。

カラダの詰まりやすい部位をゆるめてあげて、脳脊髄液、血液、リンパ液の流れを良くすることが一番です。

梅雨にも負けないためにも、カラダのメンテナンスが大切ですね。