月別アーカイブ: 2020年11月

自律神経中枢の緊張。

陽気の変動が激しいことによる自律神経中枢の緊張が起きています。

症状では、頭痛・めまい・眠れないなどが目立ちました。

寝る前に手上げ体操を必ずやって頭の緊張を緩めてから寝ましょう。

駒沢なごみカイロ。

 

院内対策として。

アルコール消毒をはじめ、院内空間除菌消臭として、弱酸性次亜塩素炭酸水を常時噴霧しています。

弱酸性次亜塩素炭酸水の特徴・・・弱い菌から強い筋・ウイルス(コロナ・インフルエンザ・ノロ)など強力な除菌力。そして、アルコールと違い手、肌に優しく臭いがほとんどない事。ペットの臭いの消臭力。口に入っても安全。

急激な気温上昇。

今週は暖かい週、汗ばむぐらい暖かいです。

急激に気温が上がったことによる代謝更新がおこり、来週平年の気温に戻った時に体感的に寒く感じることの症状が出ることが怖いですね。

ジェットコースターのような感じです。

自律神経の影響が出やすいので十分気をつけましょう。

駒沢なごみカイロ。

院内対策として。

アルコール消毒をはじめ、院内空間除菌消臭として、弱酸性次亜塩素炭酸水を常時噴霧しています。

弱酸性次亜塩素炭酸水の特徴・・・弱い菌から強い筋・ウイルス(コロナ・インフルエンザ・ノロ)など強力な除菌力。そして、アルコールと違い手、肌に優しく臭いがほとんどない事。ペットの臭いの消臭力。口に入っても安全。

手上げ体操して寝ましょう。

陽気の変動が激しことで、いろいろな発作が出やすいので注意しましょう。

発作の原因でもある自律神経中枢の硬化・緊張。

寝る前に、呼吸法・手上げ体操などで頭を柔らかくしてから寝ましょう。

その日の疲れはその日に。

駒沢なごみカイロ。

院内対策として。

アルコール消毒をはじめ、院内空間除菌消臭として、弱酸性次亜塩素炭酸水を常時噴霧しています。

弱酸性次亜塩素炭酸水の特徴・・・弱い菌から強い筋・ウイルス(コロナ・インフルエンザ・ノロ)など強力な除菌力。そして、アルコールと違い手、肌に優しく臭いがほとんどない事。ペットの臭いの消臭力。口に入っても安全。

寒暖差アレルギー

日中の寒暖差が大きいことによるアレルギー症状。

かゆみ・鼻水・鼻づまり・のどの違和感など・・・・

風邪症状に似ています。

アレルギーなのか風邪なのか?

どちらにしても体調管理が難しいです。

免疫力が低下しているとどちらの症状も強く出ますので、免疫力を落とさないことが一番ですね。

当たり前のことですが、よく食べられ、よく寝れることが大切です。

食べれない、よく眠れないという方がとても多いことが気になります。

寒暖差による内蔵機能が低下することでアレルギー症状が出やすいので、体液の循環をよくすることが大事です。

駒沢なごみカイロ。

 

院内対策として。

アルコール消毒をはじめ、院内空間除菌消臭として、弱酸性次亜塩素炭酸水を常時噴霧しています。

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