月別アーカイブ: 2021年2月

陽気の変動による自律神経。

週末、暖かい日が続いたことで新陳代謝が上がり、それに対して自律神経がついていけない状態になっています。

結果的に、頭が大きく、また固くなってしまい全身の筋肉の緊張が起きてしまいます。

特に、使いすぎた筋肉の炎症が起こりやすく痛みの症状が出やすくなります。

同じ姿勢の長時間作業や過度の運動に気をつけましょう。

陽気の変動による影響がとても大きいです。

駒沢なごみカイロ。

 

 院内対策として。

アルコール消毒をはじめ、院内空間除菌消臭として、弱酸性次亜塩素炭酸水を常時噴霧しています。

弱酸性次亜塩素炭酸水の特徴・・・弱い菌から強い筋・ウイルス(コロナ・インフルエンザ・ノロ)など強力な除菌力。そして、アルコールと違い手、肌に優しく臭いがほとんどない事。ペットの臭いの消臭力。口に入っても安全。

 

 

花粉症と肝臓。

くしゃみ・鼻水・目のかゆみ。

花粉症の代名詞です。花粉の飛散量によっても症状が違いますが、肝臓の状態でかなり症状が違ってきます。

寒い冬の時期に肝臓に負担がかかった、風邪をひくなど免疫力も低下させた方は特に花粉症状が強く出てしまいます。

お酒・寝不足・過度の運動など肝臓に負担になることを控えることが大事です。

駒沢なごみカイロ。

 

院内対策として。

アルコール消毒をはじめ、院内空間除菌消臭として、弱酸性次亜塩素炭酸水を常時噴霧しています。

弱酸性次亜塩素炭酸水の特徴・・・弱い菌から強い筋・ウイルス(コロナ・インフルエンザ・ノロ)など強力な除菌力。そして、アルコールと違い手、肌に優しく臭いがほとんどない事。ペットの臭いの消臭力。口に入っても安全。

 

息苦しい。

息苦しさを感じるという方が多いです。

確かに、コロナ禍故に感じることもありますが。

一番に、寒暖差による自律神経中枢の緊張や硬化で頭が固くなっていることで、横隔膜が緊張してしまい呼吸がしにくい状態になっていることが多いです。

横隔膜の動きが小さいことで息を長く吐けなかったり、息を吸いにくい状態になります。

意識して呼吸をしないと息苦しい状態です。

肺呼吸は知っていますけど脳呼吸は聞いたことはないと思われます。

肺呼吸と同じように、脳も同じように呼吸をしています。ですから頭が固くなると、呼吸が浅くなり、特に横隔膜の筋肉を緊張させてしまい呼吸も浅くなるので息苦しさを感じてしまいます。

頭を柔らかくすることで横隔膜も緩みやすく結果的に呼吸しやすく息苦しさがなくなります。固い状態が長く続くことで全身の筋肉も緊張しやすく肩こりや腰痛そして頭痛なども起きやすいので注意しましょう。

駒沢なごみカイロ。

 

院内対策として。

アルコール消毒をはじめ、院内空間除菌消臭として、弱酸性次亜塩素炭酸水を常時噴霧しています。

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のどの違和感と腰痛。

のどの違和感がある、腰が痛い。

のどの違和感と腰の痛み両方。

という方がちょこちょこいます。共通して内蔵、腎臓の反応がありました。

疲れ、寝不足のほかに陽気の変動特に急激な気温上昇が要因になります。

夏のような暑さではないのですが、冬の生活の中で気温が急に上がる、暖かくなることは体感的には気持ちはいいのですが、脳やカラダにはストレスに感じます、特に自律神経が乱れやすいので、過敏に反応してしまう方は、のどや腰の痛みの症状が出てしまいます。

陽気の変動を感じたり、少し暑く感じたときは、豆に温度調節をすることが重要です。

駒沢なごみカイロ。

院内対策として。

アルコール消毒をはじめ、院内空間除菌消臭として、弱酸性次亜塩素炭酸水を常時噴霧しています。

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