四季から二季。

急に寒くなりました。

少し前まで暑かったのが・・・・・

日本の四季が二季のような、暑いか寒いか。

過ごしやすい秋の時期が短い事で、カラダに及ぶす吸影響も多いと思います。

春から夏へ、秋から冬への準備があったのがいきなり夏、いきなり冬になる事で自律神経が付いていけない方が増えると思います。

全ての事に準備があって本番を迎えるのが普通です。

準備なしでいきなり本番はとても緊張しますし、失敗も増えます。

カラダも同じでやはり、秋にカラダの準備をしてから冬を迎えたいものです。

 

駒沢なごみカイロ。